При сокращении сердца кровь продвигается по кровеносным сосудам, давит на стенку артерий и это давление называется артериальным. Артериальное давление (АД) способствует продвижению крови по сосудам. Различают два основных показателя АД:

Измерить АД можно и самостоятельно с помощью специальных аппаратов – тонометров. Измерение АД несложно и занимает всего несколько минут.

Существует несколько правил при измерении АД:

• измерение АД обычно производится в положении сидя в достаточно расслабленном состоянии, через 5 минут отдыха;

• перед измерением АД должно пройти не менее 30 мин после того, как Вы выпили чашку кофе или крепкого чая, выкурили сигарету;

• манжетка тонометра должна находиться на уровне сердца;

• если Вы используете тонометры с ручным нагнетанием воздуха (обычные манометры или электронные полуавтоматы), в манжетку, наложенную на плечо, нагнетают воздух, до тех пор, пока не перестанет прощупываться пульс на лучевой артерии. Выпускание воздуха из манжеты вызывает появление тонов (звуков), выслушиваемых с помощью фонендоскопа, помещенною в область локтевой ямки. Первые звуки соответствуют САД, исчезновение звуков (последний звук) соответствует ДАД.

• Есть электронные приборы-автоматы, при использовании которых достаточно только нажать кнопку – все остальное прибор сделает сам. При их использовании данные АД и пульса (очень важный показатель для подбора правильного лечения) высвечиваются на экране прибора.

• Однократно полученные данные не являются истинными: необходимо проводить повторное измерение АД (два раза с промежутком в 3 минуты, затем рассчитывается средняя величина).

• Повышенным АД считается при величине 140/90 мм рт.ст. и более (при сахарном диабете – 130/90 и более)

Само по себе повышенное АД может не давать больному никаких неприятных ощущений, так что многие люди, страдающих гипертонической болезнью, даже и не предполагают, что они больны. Однако оно оказывает неблагоприятное воздействие на внутренние органы и системы - так называемые "органы мишени" (сердце, сосуды, почки). На фоне всех этих процессов часто развиваются жизнеопасные осложнения - острый инфаркт миокарда и мозговой инсульт. Своевременно начатое лечение может приостановить развитие болезни и вышеперечисленные осложнения не развиваются.

Среди людей существует некоторое количество ОШИБОЧНЫХ МНЕНИЙ относительно повышенного АД, мешающих проведению правильного лечения.

1. если человек чувствует себя хорошо, значит у него нормальное артериальное давление;

2. повышение АД возникает только в результате нервного напряжения (это совершенно ложное представление, т.к. артериальная гипертензия может быть у совершенно спокойных людей);

3. повышенное АД у пожилых людей является естественным процессом, поэтому не надо с ним бороться;

4. необходимо пройти "курс" лечения и АД нормализуется; это мнение чрезвычайно опасно, т.к. гипертоническую болезнь необходимо лечить постоянно.